SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Pomoc syple KB + Silownia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chrzastki rekina poniewaz lekkie bole mam w stawie barowym. Z góry Dzięki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 103 Wzrost: 192 Cel cyklu: redukcja + sila + rzezba stosowane już wcześniej suplementy : termo speed revolution Uprawiane inne sporty: KB stosowane wcześniej spalacze : termo speed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2010-05-26 19:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mitów, brało udział 3 kolarzy, biegacz i zawodnik*********ący wspinaczkę. Przez okres 39 dni, zawodnicy brali po 3-5ml (płynny) dziennie, jeden pokusił się przedłużyć cykl do 60 dni, by sprawdzić dalszy los wpływu suplementu na organizm. Wyniki niestety nie są pozytywne. Nie zarejestrowano żadnych pozytywnych skutków w żadnej dyscyplinie u [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2010-05-26 20:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z hcg i cyklem

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam -klata: -martwy ciąg: -przysiad: No wiec jestem w 4 tyg cyklu: 1-8 Cypio e3d 300mg 1-8 npp e3d 100mg 9-13 prop e2d 100mg 9-14 wins ed 30mg na odblok bede miał 24 tab cloma i 30 tab nolvy i moge miec HCG 3x5000... tylko problem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2010-05-26 22:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC CM3 90/180caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, zamierzam zakupic oto tą kreatyne.Będzie to moj 2 cykl na krecie (wczesniej bylo mono vitalmaxa), tylko jedno pytanie.Te capsy to duże są :D ?? mam troche problem z przełykaniem wiekszych tabletek i obawiam sie ze poprostu nie będe mogl przelknac.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2010-05-26 23:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) zakupiłem cykl kreatyny Olimpu i będę stosował 4 capsy na czczo i 4 po treningu. Od razu po treningu w zwyczaju mam zjadać banana i popijać białkiem lub bcaa. Gdzie wcisnąć tą kreatynę? Od razu po treningu i z shake'iem poczekać trochę, czy mogę wszystko na raz? :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2010-05-27 09:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje cykl : shotgun , storm , bcaa optimuma , vitaminy olimpu . I zastanawiam sie czy podczas tego cyklu jest sens robic rzezbe i dolaczyc do tego spalacz ? Staz :4lata wiek :22 lata

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2010-05-27 12:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzut oszczepem kiedy zaczyna się sezon

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie dla tych co trenują. Musze napisać cykl rocznego masażu dla oszczepnika i nigdzie nie mogę znaleźć kiedy zaczyna się sezon i ile trwa. Proszę o radę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2010-05-27 13:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Zaczolem kuracje jestem na 5 tygodniu jest to moj 4 cykl. 1-8 oma 250mg e2d 1-6 meta 25mg ed 6-14 deka 200mg e5d 8-16 prop 100mg e2d i mam problem kolega mi powiedzial ze bym tak nie robil. Tylko zebym po skonczeniu omki zrobil przerwe 1-2 miesiecy i dopiero wjechal z deka i propem bo mi nie bedzie dalej szlo bo za duzo koksu w organizmie. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-05-27 16:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cp?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ile powinien trwać cykl na samym cp? i co najlepiej zarzucić po cyklu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2010-05-27 17:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph+winko

    Temat
    Doping

    witam mam pytanie otoz jestem 2-3 tyg po cyklu na mdrolu chcialem zaczac 2 cykl na ph i dorzucic do tego winko (stanochioin 5) czy to dobry pomysl ? warto takie rzeczy laczyc czy wrecz przeciwnie? oczywiscie biore tez suple jakies amino storm shock hmb glutamina witaminki . z gory dzieki za kazda odpowiedz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2010-05-27 18:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Proszę o podpowiedz co wybrać na pierwszy cykl w jakich dawkach. Jaka przerwa po pierwszym i od razu co na drugi Płeć: Mężczyzna Wiek: 34 Waga: 98 Wzrost: 187 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 42/41 Obwód talii: 92 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 1.5 roku w wieku 18lat i teraz 2lata Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2010-05-27 18:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 5-12 lat Ilość spożywanego białka: 300g Ilość spożywanych węglowodanów: 300-600g Ilość spożywanych tłuszczów: 120g Opis przebytych cykli sterydowych: Nie było Trening: Masowy przeplatany z HST Cel cyklu: sucha masa łatwa do utrzymania, tani cykl na pH Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 27lat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2010-05-27 18:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+tesc+stanabol

    Temat
    Doping

    [...] 4tyg zrobilem 4 kilo i od tego czasu ani grama. w miare dbam o diete a do tego dorzucam odzywki bialkowe i weglowodanowe. towar jest 100% dobry!! to nie jest mj pierwszy cykl i niegdy po nich nie bralem odbloku i dopiero przed tym cylkem zjadlem 3 listki Clomidu Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 100 Wzrost: 187 Obwód klatki: 119 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2010-05-27 18:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na masę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trening na mase no i potrzebuje czegos wiec czekam na propozycje:)thx:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : na poczatku sam mega mass, teraz prologatum 2250g no i tyle Uprawiane inne sporty: stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2010-05-27 20:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam... chciałem się dowiedzieć gdzie robie błędy.. mianowicie chodzi mi o łapanie masy, dodatkowe kg bardzo cieżko mi wrzucić waze 73 kg.. ostatni cykl z omki 250 mg co 5 dni (2 op) 3 tyg i odblok z clomidu..doszlo 2 kg tylko.. moja obecna dieta to: 1 ser twarogowy + platki owsiane 2 3 makaron durum + kurczak+ warzywa zazwyczaj salatka + oliwa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2010-05-27 20:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 - kilka pytań do treningu :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na plan 5x5, również FBW. Po wykonaniu WODYNowego planu wróciła mi dawna siła i poszły przede wszystkim ciężary w siadzie. Chciałbym zrobić od 1 czerwca 5-cio tygodniowy cykl na siłę, ponieważ dokładnie 4 lipca wyjeżdżam na dwa tygodnie na odpoczynek. Wybrałem sobie metodę 5x5 gdyż spodobał mi się rozkład ćwiczeń oraz ich ilość, a przede [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-05-27 20:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jestem w trakcie cyklu kreatynowego (5 tydzień a cały cykl trwa 8-9tygodni). Do tej pory siła rosła mi w bardzo szybkim tempie(w miesiąc zwiększyłem na niektóre ćwiczenia po 15kg) obwody mięśni również, niestety od kilku dni jest wręcz przeciwnie. Podejrzewam że może być to przeciążenie ale nie wiem bo nigdy nie miałem czegoś takiego. Mam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2010-05-27 21:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, zaczynam cykl na winie i nie wiem jaką dietę do tego ułożyć. Problem mam z kaloriami. Białko wiadomo ok 200 - 250g dzienne. Mam trochę brzuch i generalnie nie jestem wielki, ale trochę obtłuszczony. Założenie jest takie żaby nabrać trochę suchej masy i zrzucić brzuch. Czy można połączyć takie cele? Czy jeść w takim przypadku mniej czy więcej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-05-27 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zjadlem 360 mega capsow tcm olimpu i ZERO efektu, a byl to moj pierwszy cykl, i dieta byla trzymana. dlaczego zero efektow?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2010-05-27 23:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack przedtreningowy po cyklu na mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kończę teraz cykl na mono i mam pytanie, chciałbym zakupić jakiś stack przedtreningowy. Musze robić jakąś przerwę czy mogę po zakończeniu cyklu zakupic coś? I co ewentualnie polecacie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2010-05-27 23:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)